幸せを感じる瞬間

友人に何をしている時が一番幸せと感じるかと

聞かれた事があります。

色々考えたのですが、やはり大好きな映画を家でゆっくり

みている時間がとても好きです。

その時間が私にとって一番リラックスでき楽しめる時間なのです。

ちなみにその質問をしてきた友人は寝る瞬間だそうです。

 

以前はダンスをしている時が嫌な事も忘れられて一番好きな時間でも

ありました。

しかし、最近はなんとなくやらされているとかやらなければいけない

といった義務的なものを感じるようになってしまいました。

楽しくなくなったわけではないのですが、同時に自由にやっていた時よりも

窮屈さを感じるのです。

しかし、唯一の趣味ともいえるダンスをやめようと考えた事はありません。

またさらに経験を積んでいけば別の楽しみ方が見つかるような気がして。

 

幸せとか楽しいと感じる瞬間は人それぞれかと思いますが

その様に感じる事ができるのは元気な証拠なのだなと感じます。

例えば、本当にしんどい時は食欲もなくなるし、何をしていても

つまらないものです。

 

私も大きな問題を抱えて夜も眠れないほど悩んでいた時期がありました。

そんな時は大好きな映画をみても頭に入ってこず横になっているくらいしか

出来ませんでした。

こうして映画を観て楽しめるのは心が健康な証だと知りました。

 

また人生の楽しみ方としては限られた人生の時間の中で

こういった幸せと感じれるものを見つけていくことが大切だと思います。

 

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